Úkol, jakým je zařízení dětského pokoje zvládnete splnit i sami. Většina rodičů má sice obavy z toho, že malý prostor, ve kterém bude bydlet více než jedno dítě, je náročné přizpůsobit nejen z hlediska pěkného designu, ale i praktického umístění všeho vybavení. Ušetřit však místo v jejich pokojíčku můžete chytrou volbou nábytku, který bude praktický a dosáhnete s ním to, že vaše ratolesti budou mít dostatek prostoru k pohybu a různým hrám.

A začněte tím, že jim zakoupíte postel, jakou je ta patrová.

NÁBYTEK, KTERÉHO SE NEMUSÍTE OBÁVAT

Jestli máte dilema, zda je patrovka pro vaše děti tím správným řešením a obáváte se toho, aby byla pro nich bezpečná, zahoďte je za hlavu. V sortimentu našeho nábytku nalezete patrovou postel schody, která je z hlediska požadavků na bezpečnost perfektní volbou i pro menší ratolesti.

Disponuje pevnými schůdky, po kterých se dostanou nahoru a dolů bez toho, aby si nějak ublížily. Jako rodiče jistě oceníte i bezpečnou ochranu před volným pádem v podobě zábrany. Tu nalezete připevněnou nejen u vrchní postele, ale i ve spodní části.

VELKÁ NABÍDKA DEKORŮ DŘEVA

Jestli chcete pokoj vašich dětí zvelebit i po estetické stránce, naše nabídka různých odstínů dřeva vám umožní přizpůsobit ho požadavkům, které na vzhled dětského nábytku máte. Jednoduchou, ale rovněž i moderní volbou je přírodní borovice, která zapadne do místnosti bez ohledu na to, jaké v ní máte dekorace nebo barvy. V jiném případě, kdy toužíte po živých barvách se můžete obrátit na nabídku dekorů v šedé, růžové, modré, zelené nebo bílé barvě.

U nás nalezete i tmavé varianty, jakými jsou olše, ořech, dub nebo buk. Díky velkému výběru si tedy můžete přizpůsobit vzhled nábytku tak, aby do dětského pokoje zapadl na míru. Součástí našich patrových postelí jsou rovněž šuplíky, které nalezete ve spodní části a uložit si do nich můžete všechno nezbytné, díky čemu získáte i úložný prostor, kterého nikdy není dost.

Pořídili jste si zahradní bazén, protože chcete mít letní koupání na dosah ruky a už se nemůžete dočkat, až se poprvé ponoříte do osvěžující, dokonale čisté vody a budete si užívat! To jediné, co vám trochu kalí radost z této investice, je nezbytná péče o vodu v bazénu. Jak je totiž vidět, není to žádná hračka a udržení optimální kvality vody vyžaduje nepřetržitou a náročnou péči. Anebo je to jinak? S multifunkčními tabletami může být péče o vodu snadná!
Pořiďte si velké balení multifunkčních tablet, které zastanou hned několik nezbytných úkonů v péči o vodu najednou. Jedná se totiž o naprosto revoluční produkt v péči o bazény, který výrazně ušetří čas, jež údržbě vody v nádrži musíte věnovat.

Jak již název napovídá, tak multi tablety 5v1 zastanou role hned několika chemických přípravků najednou. Co konkrétně umí?
Zajistí dokonalou desinfekci bazénové vody díky obsahu vysoce účinného oxidačního činidla v podobě chlóru.
Dokonale eliminují výskyt nežádoucích mikroorganismů, tedy především řas.
Zajistí optimální koncentraci aktivní látky v bazénové vodě.
Zajistí optimální hodnoty pH, které jsou pro správnou činnost chemických přípravků nepostradatelné.

Vyvločkují veškeré jemné nečistoty, a tím vodu viditelně projasní.
Díky multifunkčním tabletám bude voda ve vaší nádrži dokonale desinfikovaná a stabilizovaná, aniž byste jí museli věnovat příliš náročnou péči na úkor vlastní relaxace. Takže je jasné, že si použití těchto chytrých multifunkčních tablet brzy zamilujete. Proto uděláte nejlépe, když si domů pořídíte rovnou opravdu velké balení, abyste je měli po ruce vždy, když bude potřeba. Stačí vhodit optimální počet tablet do vody anebo je vložit do dávkovače, a je to. Nadto si můžete zvolit nejen ideální velikost balení, ale také optimální velikost samotných tablet v závislosti na objemu vody ve vašem bazénu.

Tabákový kouř obsahuje více než 100 různých druhů toxických alkaloidů, ale především představuje prvek drogové závislosti, který v naší populaci spolu s kofeinem výrazně dominuje.

Marihuana, neboli zlidověle konopí, obsahuje alkaloidy známé pod názvem THC, a vzhledem k tomu, že jde již o silnější drogu, je její pěstování a prodej na území států EU zakázáno. Zda je to správné legislativní řešení, anebo ne, posuďte sami, s některými dospělými lidmi je to totiž jako s malými nepoučitelnými dětmi – jestliže si hodlají poškozovat své zdraví, cestu si vždy najdou i navzdory zákazům.
Konopí má však některé výjimečné vlastnosti, pro něž je využíváno v mnoha oblastech lidské činnosti. Počínaje lékařstvím přes výrobu pevných a odolných textilních vláken až po chemický průmysl. Ve světě však existují oblasti, kde lze tuto rostlinu pěstovat legálně, a dnes se k těmto účelům využívá především vyšlechtěných odrůd tzv. autoflowering, neboli samonakvétací rostliny.

Výhody samonakvétacích rostlin

Celoroční pěstování– v průběhu šlechtění semen došlo k tomu, že tyto odrůdy nevyžadují specifické světelné podmínky ročního cyklu, lze je tedy pěstovat kdykoli. Aby dospělá rostlina dozrála, potřebuje pouze časové období dvou měsíců.
Rychlé výsledky– za pouhých šedesát dnů dosáhnete přibližně stejných výnosů, jako kdybyste pěstovali klasickou rostlinku z běžného semene, tzv. feminizovanou.
Nízký vzrůst– i v případě, kdy je pěstování legální, může budit mezi lidmi pohoršení rozsáhlý lán vysokých statných výpěstků. Samonakvétací konopí https://www.mojesemeno.cz/samonakvetaci však dorůstá zhruba do poloviční délky, hodí se tedy i do menších zahrad nebo skleníků, které jsou zvědavým očím kolemjdoucích skryty.

Odolnost vůči plísním a chladu– genová výbava známá pod názvem „ruderalis“ zajišťuje rostlinám značnou odolnost vůči nízkým teplotám, hrubému zacházení a plísním. Z toho důvodu se také pěstuje ve velkém množství v Číně, v Rusku a v Kanadě.

Ke konzumaci pro kuchyňské účely

Sůl je nezbytný prvek, ale škodí její i nadbytek. Je známo, že přispívá k vyššímu krevnímu tlaku, protože zadržuje v organismu vodu. Zároveň dochází k přetěžování ledvin, ale to není vše. Nebezpečné je i předávkování jódem.

Je obecně známo, že se ve střední Evropě nevyskytuje tolik přírodních zdrojů jódu, jako je tomu v přímořských oblastech. Díky tomu se poměrně běžněsůl obohacuje jódem ve formě anorganických sloučenin jodičnanů či jodidů. Jód se v kuchyňské soli dnes běžně nachází v koncentracích od 20 do 35 mg na 1 kg. Optimální dávka příjmu jódu pro dospělého člověka je od 150 do 250 mikrogramů. Stačí vám docela jednoduché kupecké počty, abyste zjistili, že již pouhá jedna lžička chloridu sodného (hmotnost na lžičce je zhruba 9 g), obsahuje přibližně od 240 do 420 mikrogramů jódu. Jestliže někdo solí nadměrně, může si přivodit i hypertyreózu. Jódu je totiž v současné populaci dostatek právě kvůli umělému jodidování soli. Musíte si také uvědomit, že jí konzumujeme i v hotových výrobcích, např. v pečivu, uzeninách, sýrech, salámech.

Denní příjem by se měl pohybovat v hodnotách od 3 do 5 mg a ten přesahují zejména lidé, kteří se stravují formou polotovarů nebo často vyhledávají jídla typu fastfoodu. Umělé přidávání jódu je totiž vázáno na doporučený denní příjem soli a ten je v ideálním případě pouze třetinou čajové lžičky.

Pro rekreaci a desinfekci

Sůl je účinný desinfekční prostředek a zároveň vhodné médium pro relaxaci. Využíváme ji v solných jeskyních, v koupelích a lázeňských procedurách, ale zároveň ji lze aplikovat jako náhradu za chlorové tablety v bazénech. Z chemického hlediska jde totiž o chlorid sodný, z něhož se elektrolytickým rozkladem uvolňují ionty chlóru a zastoupí běžné tablety chlornanu sodného. Tento způsob použití bazénové chemie je dokonce šetrnější k pokožce a sliznicím, vyžaduje však přítomnost elektrolytické solinizační jednotky.

Krytí IP

Vůbec tím prvním, v čem musíme mít jasno, je místo, kam žárovku osadit. Jde totiž o to, že ty, co jsou určené pro exteriéry, výrobci opatřují odlišným krytím, odolným vůči vlhkosti, vodě, prachovým částem a UV záření. Všechna svítidla se označují parametrem IP, což je zkratka anglických slov International Protection. Pro vnitřní použití postačí většinou index IP 22, tedy k běžnému svícení v obývacím pokoji, na chodbách apod. IP 44 se doporučuje instalovat v koupelnách nebo v kuchyních, kde panuje vyšší atmosférická vlhkost, a pro venkovní prostředí jsou vhodná krytí IP 65.

Osvětlovací úhel

Poměrně opomíjenou skutečností bývá volba nevhodného osvětlovacího kuželu. Měli bychom mít předem jasno, zda vyžadujeme plný osvit pod úhlem 360 stupňů, anebo nám bude stačit menší. Pro centrální osvětlení musíme volit žárovky kulaté, které osvětlují prostor ze všech stran. Jestliže má tvar válce (např. některé kompaktní zářivky), bude osvětlovat prostor pouze do stran, nikoli před sebou. S podobnou situací se setkáváme u LED reflektorů, jejichž úhel osvitu je poměrně ostrý, tedy úzký.
Ve finále tedy volba padne u nasvícení malé skříňky malý reflektor svítící pod úhlem 10 stupňů, pro část podlahy a kolmých stěn stačí LED diodové žárovky s úhlem osvitu 60 stupňů.

Světelný tok

Dalším hlediskem, které nás bude zajímat, je intenzita osvětlení, tedy světelný tok. Problém nastává ve chvíli, kdy si uvědomíme, že většina lidí, zejména ti starší, mají zažité staré vláknové žárovky a v nich se orientují velmi dobře, ovšem u moderních polovodičových žárovek mají problém určit, která je kam vhodná.
Srovnání vláknových žárovek a LED žárovek je následující: Vláknová 40 W odpovídá led žárovce e27 o příkonu 7 W, 60 W je srovnatelná s 9 W, 75 W je stejná jako 11 W a 100 W odpovídá diodovému světlu 15 W.

Když se řekne „BIO“, každý z vás si představí výjimečnou kvalitu v souvislosti s potravinářskými výrobky nebo vypěstovanými plody či surovinami. Tento výraz se však vztahuje i na technologické procesy, jejichž zpracování odpovídá požadované kvalitě pozitivního vlivu na lidské zdraví.

Tento novodobý fenomén zasáhl i tolik moderní nakličování semínek luštěnin, obilovin a olejnin. Na trhu je k dispozici celá řada naklíčovacích misek, ale ne všechny jsou vyrobeny z materiálu, který splňuje očekávané požadavky.
Biomisky pro nakličování se vyrábí ze speciálního akrylového skla, většinou se jedná o vícepatrové nádoby uzavřené akrylovým víčkem. Různé druhy semen umístíte do jednotlivých pater, propláchnete je čistou vodou, necháte vodu odtéci a přebytečná tekutina pak odkapává do spodní odkapávací části, odkud se postupně odpařuje. Jejím vzlínáním vlhkost postupně prostupuje až do horního patra, čímž se aktivuje proces klíčení. Doporučuje se dvakrát za den semena propláchnout vodou, aby se na jejich povrchu netvořila plíseň, a v závislosti na druhu suroviny se klíčky vytvoří zhruba po jednom až sedmi dnech.

Namáčení před klíčením

Všechna semena je nutné před samotným klíčícím procesem namočit do studené vody, aby se tento proces aktivoval. Jak dlouho kterou surovinu namáčet?
15 minut – pohanka
2 hodiny – slunečnicová semínka a quinoa
4 hodiny – dýňová semena
6 hodin – konopí, ječmen, oves
8 hodin – sezamové semínko, lněné semínko, čočka, pšenice, žito, špalda, proso (jáhly), fazole adzuki, pískavice řecké seno
9 hodin – rýže, vojtěška
12 hodin – arašídy, mandle, cizrna, kukuřice
24 hodin – fazole mungo

Jak dlouho trvá klíčící proces

Většinou jde o pouhé rozmezí několika dnů. Nejrychleji vám vzejde semeno dýně, sezamu, quinoa, pohanky a cizrny – zpravidla v průběhu 16 – 24 hodin.
Dva dny klíčí vojtěška, slunečnicové semínko, kukuřice, proso a ječmen a tři dny fazole mungo a adzuki, pšenice, žito, rýže a arašídy.

Možná, že se také snažíte stále zhubnout a stále se vám to nedaří podle vašich představ. Je jasné, že stálá snaha, která nemá výsledky, dovede vzít nejen energii, ale také náladu.

§  A co kdybyste se dozvěděli, že existuje dieta, která nejen, že je účinná, ale dovede dobrou náladu i dodat?
§  A to nejen na jejím konci, kdy vidíte konečně výsledky.
Třeba už jste si také někdy pomysleli, že by váš organismus potřeboval přeprogramovat a pak by šlo hubnutí lépe. Tak to zkuste!
–         Přeprogramujte svůj organismus tak, aby se snažil zbavit přebytečných kilogramů.
–         Ale nikoliv ve formě svalové hmoty, ale tukových zásob.

Proteinová dieta https://www.prodietix.cz/o-proteinove-dieteje rozdělena do tří fází. V první fázi se běžný jídelníček plně nahradí pouze proteinovými potravinami a povolenou zeleninou. Této fázi se také říká „váhová redukce“. V tomto období dochází k navození ketózy. Ketóza je stav, ve který vzniká při podávání organismu dostatečného množství proteinů (bílkovin) a zároveň se na nezbytné množství sníží příjem sacharidů a tuků. V ketóze se tvoří ketolátky, které nahrazují plnohodnotně sacharidy. Ty jsou důležité pro dodávání energie. Druhá fáze se nazývá „stabilizace“. Třetí dostala název „fixace“.
§  Z názvů je patrné, že cílem je především zabránění takzvaného jo-jo efektu.

Celý proces se musí dotáhnout do konce

Rozhodně se nesmí dieta ukončit po první fázi. Někdy to bývá lákavé. Kilogramy už jsou pryč a proč tedy dál dodržovat nějaké podmínky.
–         Pokud by se ale dieta ukončila už po první fázi, veškerá snaha by přišla vniveč.
–         Organismus totiž ještě není zvyklý na sacharidy a tuky, a tak by nastal návrat odstraněných kilogramů.
–         Organismus by jednoduše na tuto situaci reagoval vysokou produkcí inzulinu a začal by ukládat energii na horší časy.
Pohled na váhu by nás v tomto případě v dohledné době asi nepotěšil.

Udělat někomu radost může někdy způsobit větší potěšení pro darujícího nežli pro obdarovaného. Už jen ten pocit, že jsme někomu zpříjemnili den, jistě stojí za to. A stačí k tomu jen pozornost, která nemusí být ani příliš finančně náročná. Kupovat dárky, o kterých si nejsme docela jisti, že budou tím pravým, je asi na první pohled nesmysl. Je tedy potřeba vymyslet něco univerzálního, abychom měli skutečně jistotu, že jsme nesáhli vedle.

·         Takovou ideální pozorností je dárkový balíček plný dobrot.
·        Ten určitě nebude plnit úkol lapače prachu někde na skříni, nebo zabírat místo v jejích útrobách.

Dárkový balíček https://www.modrobila.cz/darkove-balicky/je vítaným nápadem zejména v případě, kdy potřebujete přinést nějaký prezent a oslavence ne zcela znáte. Takové situace mohou nastat při pozvání na večírek, který se pořádá v rámci nějakého podniku nebo oslavu narozenin budoucího tchána či tchyně.

Pozornost k nakousnutí

Dárkové koše s překvapením jsou jedinečné hlavně z důvodu rozmanitosti jejich obsahu. Dokonce můžete takový dárek pojmout i tematicky. Současným trendem v této oblasti jsou produkty zdravé výživy.

·        Vybrat obsah v tomto smyslu je celkem jednoduché, protože můžete použít

o   různé bylinkové nebo ovocné čaje
o   med květový nebo lesní
o   bonbony s extraktem z léčivých bylin.

Skvělým nápadem například pro zahraničního partnera, se kterým chceme i nadále udržovat dobré obchodní vztahy, je balíček se sladkými suvenýry našeho hlavního města. Takto sestavené překvapení bývá velice vkusné a bude pro obdarovaného příjemnou vzpomínkou na cestě domů. Pokud chcete svůj dárek ještě trochu pozvednout, pak můžete mezi lahůdky přimíchat i některou „nejedlou“ pozornost. Hodí se různé upomínkové předměty, na kterých jsou zobrazeny motivy pražských zákoutí nebo slavných míst, spojených s naší bohatou historií.